Seçim Sonrası Stres Ve Terapi Köpekleri

2024 Yazar: Daisy Haig | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:15

Tartışmalı ve çekişmeli 2016 Başkanlık seçimlerinin ardından, birçoğu kendilerini stres, kaygı ve depresyonla uğraşırken buldu. Aslında, birçok yeni makale, sonuçlarla iyi başa çıkamayanların 24 saatlik haber döngüsü dünyasında kendi kendine bakım uygulayabileceklerine ayrılmıştır.

Rahatsız hisseden Amerikan vatandaşlarına verilen düşünce parçalarına ve tavsiyelere ek olarak, bazıları terapi köpeklerini stresi azaltmak ve moralleri yükseltmek için çağırıyor gibi görünüyor. 8 Kasım Çarşamba günü, Seçim Günü sonuçlarının duygusal etkisini hisseden Capitol Hill'deki işçilere terapi köpekleri sunuldu. RollCall.com'a göre, köpekleri okşayan bir stajyer, "Artık çok daha iyi hissediyorum" dedi.

Pennsylvania Üniversitesi ve Kansas Üniversitesi de dahil olmak üzere ülke çapındaki okullar, öğrencilerine ihtiyaç duyduklarında terapi köpeklerinin hazır olduğunu hatırlattı. Seçimlerin ardından öğrencilere terapi köpekleri sunan okulların çoğu, öğrencilerin ve öğretim üyelerinin stresi azaltmak için yıl boyunca bu hizmeti sağlıyor.

Terapi köpeklerinin stres seviyelerini azaltmada sahip olabileceği olumlu etkiyi kanıtlayan sayısız çalışma yapılmıştır. Virginia Commonwealth Üniversitesi'nde yürütülen bir çalışmada araştırmacılar, terapi köpeklerinin öğrencilerin final sınavları haftasında algıladıkları stresi önemli ölçüde azalttığı sonucuna varmıştır. Hayvan yardım terapisi ile ilgili ek çalışmalar, terapi köpekleriyle etkileşimlerin kan basıncı oranlarını azaltabileceğini ve korku ve kaygıyı yatıştırabileceğini belirtmektedir.

Köpekler, gerginlik ve kaygıyı geçici olarak rahatlatabilse de, Dr. Hal Herzog, büyük sıkıntı yaşayanların hayvan terapisini tek yol olarak kullanmamaları konusunda ısrar ediyor. Ayrıca, seçim sonuçları ve gelecek siyasi değişiklikler hakkında daha iyi hissetmek için köpek edinme fikrine de karşıdır.

Herzog, petMD'ye, "Bir evcil hayvanla yaşamak için birçok neden var, ancak bir köpek sahibi olmanın, Trump başkanlığının stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olacağını duyduğunuz için bunlardan biri değil, " diye açıklıyor. "Bazı araştırmalar, evcil hayvanları olan insanların daha az yalnız, endişeli ve depresif olduğunu buldu, ancak diğer çalışmalar tam tersini buldu. Ve köpeklerle etkileşim bazı insanlarda psikolojik sıkıntıyı geçici olarak azaltabilirken, evcil hayvan beslemenin neden olduğuna dair çok az kanıt var. zihinsel sağlık ve esenlikte uzun vadeli gelişmeler."

Bu nedenle, tatlı ve özenli bir terapi köpeğinin başını okşamak o anda bazıları için işe yarayabilirken, insanların uzun vadeli yardım istemek ve ihtiyaç duymak arasındaki farkı bilmeleri önemlidir.