İçindekiler:

Evcil Hayvanlar Için Hindistan Cevizi Yağı: İyi Mi Kötü Mü? - Hindistan Cevizi Yağı Evcil Hayvanlar İçin İyi Mi?
Evcil Hayvanlar Için Hindistan Cevizi Yağı: İyi Mi Kötü Mü? - Hindistan Cevizi Yağı Evcil Hayvanlar İçin İyi Mi?

Video: Evcil Hayvanlar Için Hindistan Cevizi Yağı: İyi Mi Kötü Mü? - Hindistan Cevizi Yağı Evcil Hayvanlar İçin İyi Mi?

Video: Evcil Hayvanlar Için Hindistan Cevizi Yağı: İyi Mi Kötü Mü? - Hindistan Cevizi Yağı Evcil Hayvanlar İçin İyi Mi?
Video: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu 2024, Aralık
Anonim

Hindistan cevizi yağı süper yiyecek böceğini yakaladınız mı? Televizyon ünlüsü Dr. Oz hindistancevizi yağının harikaları için amigoluk yaparken, evcil hayvan sahipleri onu evcil hayvanlarının ticari gıda diyetine eklemek veya evcil hayvanlarının ev yapımı köpek maması diyetlerinde tek yağ kaynağı olarak kullanmak konusunda endişeli.

Ve neden olmasın? Dr. Oz'a göre bakteriyel, viral ve mantar enfeksiyonlarını tedavi eder, kilo vermeyi destekler, "iyi kolesterolü" destekler ve Alzheimer hastalarının zihinsel becerilerini geliştirir. İstenmeyen yüz tüylerinden ve istenmeyen ev misafirlerinden kurtulmak için hindistancevizi yağından vazgeçiyor, ancak bunun anlamı her şeyin mümkün olduğu.

Ancak hindistancevizi yağı bir "süper yiyecek" değildir ve evcil hayvanınızın diyetine dahil edilmesi muhtemelen birçok düzeyde felaket için bir reçetedir.

Hindistan Cevizi Yağının Önerilen Faydaları*

Metabolizmayı artırır ve kilo kaybını teşvik eder

Hindistan cevizi yağındaki yağlara orta zincirli trigliseritler veya MCT denir. Hindistan cevizi yağının sağlığa faydalarının nedeninin MCT olduğuna inanılıyor. MCT, enerji için karaciğer tarafından yakılır, böylece vücut yağına katkıda bulunmazlar. MCT ayrıca keton adı verilen kimyasallar üretir. Bazı bilimsel araştırmalar ketonların iştahı ve kalori alımını baskıladığını öne sürüyor. Birlikte bu etkiler kilo kaybına yardımcı olabilir.”

Bakteri, virüs ve mantarları öldürür

Hindistan cevizi yağındaki yağların yarısına laurik asit denir. Laboratuvar deneylerinde laurik asit bazı bakteri, virüs ve mantarları öldürür.

“İyi kolesterol” kan seviyelerini artırır

Hindistan cevizi yağı, HDL'nin veya "iyi" kolesterolün kan seviyelerini artırır. Kanda HDL düzeyi yüksek olan kişilerde kalp krizi ve diğer kalp hastalıkları riski daha düşüktür.

Alzheimer ve Geriatrik Bilişsel Bozuklukların Tedavisi

Alzheimer hastasındaki hafıza kaybının, beynin enerji için şeker veya glikoz kullanma yeteneğinin azalmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. MCT tarafından üretilen ketonlar, beyin şekeri için bir enerji ikamesidir. Bazı hastalar, diyetlerine hindistancevizi yağı ekledikten sonra zihinsel işlevlerinde iyileşme olduğunu göstermiştir.

Bütün bunlar kulağa etkileyici geliyor ama gerçekler neler?

Hindistan Cevizi Yağı Eksiklikleri

Köpekler için günlük yağ gereksinimini sağlamaz

Köpeklerin günlük yağ ihtiyaçlarını karşılamak için, her 1000 kaloride (aslında kilokalori) 2.700 mg linoleik asit adı verilen omega-6 yağı ve 107 mg alfa-linolenik asit adı verilen omega-3 yağı içermesi gerekir.. Hindistan cevizi yağı, yalnızca 243 mg farklılaşmamış bir linoleik asit formu içerir. Bu farklılaşmamış formun vücut tarafından linoleik aside dönüştürülmesi gerekir. Yağ dönüşümü, memelilerin vücudundaki en az verimli metabolik süreçtir. Bu son derece eksik omega-6 miktarının ne kadarının linoleik aside dönüştürüleceği evcil hayvanın cinsiyetine, yaşına ve tıbbi durumuna bağlıdır.

Başka bir deyişle, hindistancevizi yağı, esansiyel yağ asitleri açısından partiye hiçbir şey getirmez.

Bakteri, virüs veya mantarlara karşı koruma sağlamaz

Laurik asit, laboratuvar kültürü kaplarında tüketilebilecek miktarlardan daha fazla miktarda mikropları öldürmesine rağmen, araştırmalar hindistancevizi yağının insanları veya hayvanları normal miktarlarda enfeksiyondan koruduğunu göstermedi.

Ayrıca “kötü kolesterol”ün kan seviyelerini yükseltir

Hindistan cevizi yağı, kandaki HDL veya "iyi kolesterol" düzeylerini yükseltmenin yanı sıra, kandaki LDL veya "kötü kolesterol" düzeylerini de artırır. Neyse ki, kolesterol kalp hastalıklarında bir faktör olmadığı için bu evcil hayvanlar için bir sorun değildir. Ancak hindistancevizi yağı ve kalp hastalığının yararları ile ilgili yanlış bilgileri gösteriyor.

Alzheimer Hastalığı için Negatif

Geriatrik bilişsel bozukluklar veya bunama, Alzheimer'a çok benzer ve evcil hayvanlarda gerçek bir bozukluktur. Geceleri sebepsiz yere uluyan o kedi ya da duvara bakıp kafası karışmış görünen köpek, Alzheimer benzeri bir beyin değişikliğinden muzdariptir. Ketonları artıran bir diyetin bu evcil hayvanlara yardımcı olabileceği makul görünüyor. Ama tahmin et ne oldu?

Sonuç olarak, hindistancevizi yağı, kayda değer bir besin değeri eklemeden her yemek kaşığı için 120 kalori ekler. Ticari bir diyete eklemek, gereksiz bir muamele gibi, gereksiz yağ kalorileri eklemektir. Ve kesinlikle, onu yalnızca evcil hayvanlarının ev yapımı diyetlerinde kullananlar için yetersiz beslenme için bir reçetedir. Bu nasıl "süper yiyecek"?

resim
resim

Dr. Ken Tudor

Önerilen: