Evcil Hayvanlarda Kilo Kaybı Için Beş Pratik Ipucu

2024 Yazar: Daisy Haig | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:15

Bugün Ulusal Evcil Hayvan Obezite Farkındalık Günü. Gereksiz acılarını hafifletmeye yönelik bir gözle Amerika'nın ev yaratıklarının muazzam çeşitliliğini tanıdığımız özel bir gün.

Ancak bunun ulusal bir yas günü olması gerekmiyor. Artritin güçsüzlüklerini, kardiyak riskleri ve evcil hayvanlarımızı “tedavi-itis” ve “yemek-sevgidir” yoluyla maruz bıraktığımız diyabetik eğilimleri düşündüğümüzde, her zaman parlak bir taraf vardır: evcil hayvanınızın potansiyeli.

Bu nedenle, buradaki neredeyse herkesin sunabileceği uzmanlığa sahip kişisel evcil hayvan kilo verme ipuçları sunarak olasılıkları kutlamayı öneriyorum.

Önce favorilerimden birkaçıyla gideceğim:

1-Yüksek kalorili tedavi ikamesi

Evcil hayvanlarınızın hangi ısırık büyüklüğündeki meyve ve sebzelerden hoşlanacağını belirlemeye yatırım yapın. Konserve bezelye, donmuş edamame, mısır parçaları, havuç nibblers, yeşil fasulye. Sonra onları bir getirme oyunu için kullanın. Elbette, bezelye mobilyaların altında bitecek, elbette, ancak bu daha sonra mobilyaların etrafında ödüllendirici bir yürüyüşe neden oluyor ve neredeyse kaçınılmaz olarak herhangi bir tembel güne biraz heyecan katıyor.

2-Oyuncaklarla yaratıcı olun

Evcil hayvanlarınızın kalbinin daha hızlı atmasını sağlamak için bir saat boyunca dışarıda getirmeniz veya birkaç mil koşmanız gerekmez (kuşkusuz yardımcı olur). Kedileriniz veya şimdiye kadarki en iyi köpek oyuncağı için bir lazer işaretçiye yatırım yapın… bir çocuk.

3-Ekstra yaratıcılık için ekstra puan

Evet, siz de daha yaratıcı olabilir ve mahallenizdeki sokaklardan bir köpek gezdirici/koşucu kiralayabilirsiniz. Atletizm takımında bir çocuk, hevesli bir koşucu veya triatlet, hatta yan komşunuzun on yaşındaki çocuğu bile ekstra enerjiye sahip ve günde yarım saat top veya kuş tüyü zıplama oynamaya istekli.

İstekli bir ruh bulamıyor musunuz? Yerel kolejinizin veya üniversitenizin çevrimiçi bir bülten panosu vardır. Reklam verin!

4-Hayatta hiçbir şey bedava değildir

Yemek söz konusu olduğunda bu felsefeyi benimseyin. Beslenmeden önce aktif bir şeyler yapmalarını sağlayın. Bir kediciğin sizi birkaç kez oda boyunca takip etmesini sağlayın. Köpeğinizi çalıştırın ve önce topu alın. Egzersiz rutininizi yemekten önce yapın. Unutmayın: Her son kalori önemlidir!

5-Çizelgeyi çizin

Bu şimdiye kadarki en iyi numaradır–– çünkü tüm ailenizi evcil hayvan kilo verme çoğunluğuna almanın dikkatli ve ilginç bir yolu. Pet Obezite Önleme Derneği'nin web sitesinde bir kilo kaybı izleme formu indirin. Buzdolabına bir tane gönderin. Bir başlangıç ağırlığı alın. Ve git! Herkesin bir kilo verme planına uymasını sağlamakta zorlanıyorsanız, bu konuda gerçekten ciddi olduğunuzu kanıtlamanın en iyi yolu budur. İşte köpek formu (Müşterilerime her hafta sol tarafa ağırlık ekledim.)

Tamam, bunlar benim beşim. seninkiler ne