Köpeğinizle Koşmak Ve Güvende Kalmak

2024 Yazar: Daisy Haig | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 03:15

Köpekler ve koşma neredeyse el ele gider. Koşmayı seven aktif bir köpeğiniz varsa, bu, koşu veya koşuyu egzersiz rutininize dahil etmeniz için harika bir fırsat. Dışarı çıkmadan önce nasıl önleminizi alıyor ve kendi fiziksel ihtiyaçlarınıza hazırlanıyorsanız, köpeğinizin de tüm ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmalısınız.

Başlamak için, yeni bir sağlık rutinine başladığınızda, özellikle koşma gibi yoğun bir egzersize başladığınızda, sağlığınızın iyi olduğundan ve altta yatan herhangi bir dikkatli olmanız gerektiğinden emin olmak için doktorunuza danışmalısınız. Aynı şey köpeğiniz için de geçerli. Köpeğiniz güçlü ve sağlıklı görünse ve yüksek binalardan atlamaya istekli olsa bile, başlamadan önce koşu rutinine uygun olduğundan emin olmanız gerekir.

Temel Önlemler

Veterineriniz köpeğinizi koşmak veya koşmak için temizledikten sonra, uzun yürüyüşler yaparak başlayın. Bu, hem sizin hem de köpeğiniz için en iyisi olacaktır, çünkü kaslarınız egzersiz için gerekli enerji gereksinimlerini oluşturmaya başlar. Her on dakikada bir kısa sprintlerle yürüyüşünüzün mesafesini ve temposunu kademeli olarak artırın. Bu, mama yastıklarını sertleştirirken köpeğinizin dayanıklılığını artıracaktır.

Sıcak hava mevsimlerinde, özellikle de günlerin sıcak olduğu yaz aylarında, koşularınızı sıcaklıkların ve zeminin daha soğuk olduğu sabah veya akşamları planlayın. Gündüz koşuyorsanız, köpeğinizin ayak tabanlarının yanmaması için çimen ve kir gibi daha yumuşak yüzeylerde koşmaya çalışın. Ayak pedlerini sıcaktan ve soğuktan korumak, aynı zamanda kaygan yüzeylerde tutuş sağlamak için yapılan köpekler için özel olarak tasarlanmış koşu patiklerini de düşünebilirsiniz.

Uzun süre aralıksız koşmak yerine periyodik olarak dinlenin ve koşu öncesi ve sonrası kısa bir yürüyüşün sizin ve köpeğinizin ısınmasına ve soğumasına yardımcı olacağını, kaslar ve eklemler üzerindeki stresi azaltacağını unutmayın.

Koşu için Malzemeler

Hem siz hem de köpeğiniz için yeterli suya ihtiyacınız olacak. Bir sırt çantası değerinde malzeme olması gerekmez; aslında, köpeğiniz muhtemelen kendi malzemelerini vücuduna bağlı bir köpek paketinde taşımak için iyi yapacaktır. Katlanabilir bir kase, birkaç şişe su ile birlikte sırt çantasına konabilir ve ek fayda, köpek paketlerinin tipik olarak üzerlerinde yansıtıcı şeritlerle yapılmasıdır, böylece köpeğiniz sürücüler tarafından görülebilir. Ek bir önlem olarak, gece koşuyorsanız, onu sürücülere daha görünür kılmak için köpeğinizin sırt çantasına veya tasmasına yanıp sönen ışıklar takmak isteyebilirsiniz.

Köpek atık torbalarını da paketlemeyi unutmayın! Bu sadece genel nezaket değil, bazı şehir ve kasabalarda kanundur.

Yolda Güvende Kalmak

Köpeğinizi asla serbest bırakmayın. İyi eğitimli bir köpek bile dikkati dağılabilir veya karşıdan gelen bir araca yeterince hızlı tepki veremeyebilir. Köpeğinizi her zaman tasmalı tutun ve koşmak için bir yol kullanıyorsanız trafiğe karşı hareket edin.

Dikkat Edilmesi Gereken Olası Acil Durumlar

Her zaman köpeğinizin ve çevrenizin farkında olun, köpeğinizi herhangi bir rahatsızlık belirtisi için izleyin. Köpeğiniz yavaşlamaya çalışırsa, onunla birlikte yavaşlayın. Topallamaya başlarsa, yemek yastığı yaralanmaları için ayaklarını kontrol etmek için hemen durun. Köpeğiniz topallamaya başladıysa, eve giden yolun geri kalanını koşmaya zorlamayın. Tekrar uzun bir yürüyüşe çıkarmadan önce birkaç gün dinlenmesine izin verin. İyileşme göstermezse, topallama kötüleşirse veya köpeğinizin hareket veya dokunmaya tepki olarak ağlarsa, derhal veterinerinize görünün.

Köpeğiniz herhangi bir zamanda bu belirtilerden herhangi birini gösterirse, hemen durun, çünkü bunların tümü ısı bitkinliğinin belirtileridir (güneşte olmadan bile ortaya çıkabilir):

• Ağır nefes alıp vermek veya aşırı salya akıtmak ve yavaşlamak, mola vermek ve su içmek buna yardımcı olmuyor
• Tökezliyor veya yönünü şaşırmış görünüyor
• Kusma

Köpeğinizi ılık/soğuk (buz gibi değil) suyla soğutun. Güneşteyseniz, onu sıcak kaldırımdan ve güneş ışığından çıkarın, onu durulayabileceğiniz gölgeye alın veya varsa biraz soğuk suda bekletin. Bu durum yaşamı tehdit edici olabilir, bu nedenle köpeğinizi soğuttuktan sonra düzelmiyor gibi görünüyorsa hemen veteriner hekime başvurun.

Kendiniz için yaptığınız gibi, hayvanınızın durumuna ve beden diline de çok dikkat edin ve birlikte sağlıklı kalmak için harika zaman geçireceksiniz.